Essere zen. Portare la meditazione nella vita eBook

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Secondo Ezra Bayda, i nostri problemi emotivi e fisici non sono ostacoli lungo il sentiero, ma il sentiero stesso. Quindi possiamo utilizzare tutto ciò che la vita ci porta per rafforzare la pratica quotidiana, compresa la nostra confusione. Dobbiamo semplicemente essere disposti a stare con le nostre esperienze, piacevoli o dolorose, ad aprirci alla realtà della nostra vita senza cercare di sistemare o di cambiare nulla. Ma per farlo è necessario affrontare le nostre paure e convinzioni più radicate, uscire dal bozzolo che ci protegge, lasciare questo surrogato di vita che ci siamo costruiti. Più cresce in noi questo atteggiamento di accettazione, più saremo liberi dalle paure, le delusioni, le autocritiche che ci paralizzano.

NOME DEL FILE: Essere zen. Portare la meditazione nella vita.pdf

DIMENSIONE: 3,21 MB

DATA: 2003

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Essere zen. Portare la meditazione nella vita Civiltà dell ...

Lo zen vuole portare le persone, in modo diretto e concreto, a trovare la verità assoluta tramite la semplice formula del "qui e adesso", liberandole dalle distrazioni e dalle illusioni del mondo materiale. Di seguito una raccolta di 50 frasi zen sulla vita che puntano dritto al cuore e aiutano a riflettere sul senso della nostra esistenza.

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